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Formação Desenvolvimento Pessoal

Desenvolva habilidades e hábitos chaves para o mercado

Esta formação faz parte dos nossos cursos de Inovação & Gestão
130h

Para conclusão

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O que você vai aprender?

Em qualquer ramo de atuação, existem competências que, quando desenvolvidas, melhoram o desempenho profissional. Muitas destas habilidades são cada vez mais requisitadas no mercado de trabalho, por isso, cresce a necessidade de aprimorá-las.

Com esta Formação, você vai entender o que é desenvolvimento pessoal, desenvolver hábitos e estratégias para gerenciar seus pontos fortes, trabalhar sua produtividade e seu relacionamento interpessoal, além de otimizar seu processo de comunicação.

  • Como melhorar o desenvolvimento pessoal?

Durante os cursos, você vai conhecer ferramentas para promover seu foco, aprender conceitos como o Loop do hábito, o método S.M.A.R.T, GTD (Getting Things Done) e aplicá-los para melhorar sua organização e desenvolver novos hábitos e melhorar seu desenvolvimento pessoal.

  • Qual a importância do desenvolvimento pessoal?

O desenvolvimento pessoal ajuda a conhecer os mindsets, desenvolver a oratória, melhorar as relações interpessoais e a entender como oferecer e receber feedbacks da melhor forma.

Ao concluir esta Formação, você terá desenvolvido habilidades chaves e será capaz de trilhar as novas oportunidades e desafios do mercado de trabalho!

Por que estudar esta formação?

  • Guia de aprendizado

    Conteúdos pensados para facilitar seu estudo

  • Do básico ao avançado

    Formação completa para o mercado

  • Você dentro do mercado

    Do zero ao sonhado emprego em sua área de interesse

Comece essa formação agora mesmo e capacite-se para seu próximo projeto!

Conheça os planos

Professores especializados Inovação & Gestão

Com quem você vai aprender

  • Priscila Stuani Durello

    Priscila é Product Owner da Escola Inovação & Gestão da Alura. Blogueira, graduada em Marketing e neuroeducadora. Atualmente, estudante do 4º ano do curso de Psicologia. Já criou mais de 50 cursos na Alura, além de palestrar sobre temas relacionados a Softskills. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação. Acredita piamente na máxima "Corpo são, mente sã".

  • Priscila Stuani Durello

    Priscila é Product Owner da Escola Inovação & Gestão da Alura. Blogueira, graduada em Marketing e neuroeducadora. Atualmente, estudante do 4º ano do curso de Psicologia. Já criou mais de 50 cursos na Alura, além de palestrar sobre temas relacionados a Softskills. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação. Acredita piamente na máxima "Corpo são, mente sã".

  • Renata Tedesco

    Founder da TI Talentos Digital. Instrutora de Capacitação B2B em Mindset Ágil para RH. Headhunter profissional, Tech Recruiter e Instrutora de Gestão de Carreiras e Recrutamento. Foi líder de Talent Acquisition do iFood e Lead Recruiter na IBM. Premiada Personalidade de RH em 2019 no encontro sul americano de Recrutamento e Seleção da ABTD/PR.

  • Renata Tedesco

    Founder da TI Talentos Digital. Instrutora de Capacitação B2B em Mindset Ágil para RH. Headhunter profissional, Tech Recruiter e Instrutora de Gestão de Carreiras e Recrutamento. Foi líder de Talent Acquisition do iFood e Lead Recruiter na IBM. Premiada Personalidade de RH em 2019 no encontro sul americano de Recrutamento e Seleção da ABTD/PR.

Passo a passo

  1. 1 Soft Skills

    Você desenvolverá novos hábitos de organização e produtividade. Além de, aprender métodos e estratégias que auxiliarão na sua aprendizagem e foco.

  2. 2 Habilidades e comportamento

    Nesta parte da formação, você vai desenvolver uma visão sadia sobre seus talentos e criar estatísticas para desenvolver seus pontos fortes. Você também irá aprender a gerenciar sua energia para focar no que é mais importante e administrar melhor o estresse em sua rotina.

    • Curso Pontos fortes parte 1: descubra os seus e aprenda a gerenciá-los

      04h
    • Faça esse curso e:
      • Descubra como usar seus pontos fortes de forma mais efetiva.
      • Aprenda a desenvolver sua capacidade de auto-reflexão.
      • Saiba como desenvolver uma visão sadia sobre seus talentos.
      • Crie estratégias para lidar melhor com seus pontos
      • Desenvolva métodos para identificar melhor seus pontos fortes.
    • Curso Pontos fortes parte 2: Habilidades e competências

      04h
    • Faça esse curso e:
      • Descubra como lidar com o medo do fracasso.
      • Aprenda a desenvolver sua flexibilidade.
      • Saiba como desenvolver uma relação saudável com seus colegas.
      • Crie estratégias para lidar melhor suas fraquezas.
      • Desenvolva métodos que facilitem seu aprendizado.
    • Curso Estresse parte 1: buscando qualidade de vida

      05h
    • Faça esse curso e:
      • Identifique os principais focos que geram estresse para você.
      • Aprenda a controlar a ansiedade.
      • Melhore sua qualidade de vida.
      • Aprenda a lidar com as mudanças repentinas.
      • Gerencie o nível da sua energia para focar no que é mais importante.
    • Curso Estresse parte 2: Equilibre seu estilo de vida

      08h
    • Faça esse curso e:
      • Gerencie seus pensamentos de modo mais saudável.
      • Filtre os estímulos estressantes.
      • Administre melhor o estresse.
      • Desenvolva sua habilidade para lidar com as emoções.
      • Estimule sua saúde física e emocional e aumente sua capacidade de resolver problemas.
    • Vídeo Transforme seu lado profissional com trabalho voluntário - YouTube

    • Curso Inteligência Emocional: Práticas para o cotidiano

      06h
    • Faça esse curso e:
      • Descubra as melhores práticas para lidar com as emoções negativas.
      • Aprenda usar a Inteligência Emocional a seu favor.
      • Conheça as vantagens de gerenciar melhor sua relação com outro.
      • Saiba como compreender e gerenciar melhor suas emoções.
      • Tenha mais assertividade na gestão de conflitos.
    • Curso Síndrome do Impostor: Reconheça seu sucesso e resultados

      05h
    • Faça esse curso e:
      • Tenha mais consciência sobre sua autopercepção.
      • Crie novos hábitos para aproveitar as oportunidades profissionais.
      • Administre melhor suas conversas internas.
      • Descubra o que fazer para reconhecer seu bom trabalho.
      • Estimule sua habilidade de buscar novas oportunidades para manter-se mais motivado.
  3. 3 Comunicação

    Você irá desenvolver habilidades relacionadas a comunicação e as relações interpessoais, além de, desenvolver sua oratória e aprender como oferecer e receber um feedback da melhor forma.

    • Curso Comunicação: Como se expressar bem e ser compreendido

      08h
    • Faça esse curso e:
      • Entenda as sutilezas que estão por trás da comunicação.
      • Descubra a relação que a saúde física e emocional tem com a comunicação.
      • Crie maneiras de lidar melhor com suas emoções e veja os benefícios no seu dia a dia.
      • Conheça os dois tipos de Mindset e como usá-lo a seu favor.
      • Aprenda como gerar percepção através da sua comunicação.
    • Curso Relacionamento interpessoal: aprenda a lidar melhor com você e com o outro

      10h
    • Faça esse curso e:
      • E aprenda a lidar melhor com a impaciência.
      • Saiba quais são os principais elementos para se manter motivado.
      • E descubra como lidar com a arrogância.
      • Conheça maneiras de oferecer um feedback efetivo.
      • E entenda melhor o que está por trás da antipatia.
    • Curso Feedback: a arte de orientar e ser orientado com sentido

      05h
    • Faça esse curso e:
      • Entenda o que está por trás do feedback.
      • Aprenda a administrar melhor suas emoções.
      • Descubra as vantagens de receber feedback da melhor maneira.
      • Pratique truques para cultivar a identidade de crescimento.
      • Crie mecanismos para oferecer e receber melhor os feedbacks.
    • Vídeo Como lidar feedback negativos e positivos - YouTube

    • Curso Oratória parte 1: Compartilhe ideias e histórias

      08h
    • Faça esse curso e:
      • Defina melhor os propósitos e objetivos da sua apresentação.
      • Aprenda a influenciar pessoas positivamente.
      • Tornar-se um comunicador mais seguro e assertivo.
      • Aprenda a gerenciar suas emoções diante de situações difíceis.
      • Tornar-se um comunicador consciente e seguro
    • Curso Oratória parte 2: Apresentações em público

      06h
    • Faça esse curso e:
      • Identifique o que te impede de fazer uma boa apresentação.
      • Aprenda a controlar a ansiedade e o medo de falar em público.
      • Descubra os cuidados que você precisa ter antes de se apresentar.
      • Aprenda a usar a postura corporal a seu favor.
      • Tornar-se um comunicador consciente e seguro.
    • Curso PNL: comunicação efetiva para o dia a dia

      06h
    • Faça esse curso e:
      • Desenvolva os canais com os quais recebemos informações do mundo
      • Conheça as vantagens de entender sobre Rapport na comunicação
      • Saiba como uma experiência de realidade pode mudar a sua vida
      • Pratique os conceitos de mapa e território e os utilize na sua vida pessoal e profissional
      • Entenda como usar a PNL numa entrevista de emprego
      • Melhore o uso das palavras “não” e “mas” e veja a mágica acontecer
      • Descubra como criar metas curtas e atingíveis em sua vida que dão certo

nossos alunos e alunas

Experiências de quem já mergulhou com a gente.

excelente aprendi muitas técnicas ,principalmente auto conhecimento de olhar pra dentro de nós .

Eficácia parte 1: Hábitos para sua proatividade

Fabio

Tive uma experiência espetacular, com certeza todo o conteúdo proposto neste curso irá agregar muito profissionalmente e pessoalmente. Vocês estão de parabéns .

Hábitos: da produtividade às metas pessoais

Priscila Teixeira Costa de Souza

Tive a oportunidade de reconhecer comportamentos que antes passavam desapercebidos, sendo assim passei a observar melhor a mim mesmo buscando melhorar as relações pessoais e profissionais,.

Eficácia parte 2: Hábitos para sua proatividade

MIRIAM SILVA DOS SANTOS

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