Síndrome do Impostor: Reconheça seu sucesso e resultados

Conteúdo Detalhado

1. Autoestima

   • Avalie sua autoestima.
   • Aprenda com seus atributos positivos.
   • O que causa a síndrome do impostor.
   • Aprenda a reconhecer suas conquistas.
   • Identifique suas motivações.

2. Separe um tempo para você

   • Como ser mais entusiástico.
   • Descubra o porquê de sua falta de entusiasmo
   • Conheça técnicas para se conhecer melhor.
   • Aproprie-se do seu sucesso.

3. Sentimentos fraudulentos

   • Como lidar melhor com a insegurança.
   • Diferença entre capacidade x preparação.
   • Como administrar a autocrítica.
   • Autorrealização e autopercepção.

4. Características

   • Aprenda a identificar as principais características da Síndrome do impostor.
   • Como ser mais objetiva em relação às suas capacidades profissionais.
   • Descubra como reconhecer suas conquistas.
   • Como economizar energias para focar no que realmente interessa.

5. Ação

   • Livre-se da insegurança em relação ao próprio trabalho.
   • Considere elogios.
   • Aproprie-se do seu talento.
   • Aumente a sua capacidade de se reconhecer como bom profissional