Name: Curso Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados
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Resumo do curso

Tenha mais consciência sobre sua autopercepção.
Crie novos hábitos para aproveitar as oportunidades profissionais.
Administre melhor suas conversas internas.
Descubra o que fazer para reconhecer seu bom trabalho.
Estimule sua habilidade de buscar novas oportunidades para manter-se mais motivado.

Público alvo

Estudantes e profissionais em geral que buscam entender melhor como lidar com a síndrome do impostor.

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Última atualização

09/03/2022

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Formação com esse curso

Habilidades e comportamento

Instrutores

Priscila Stuani
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Priscila é Product Owner da Escola Inovação e Gestão da Alura. Blogueira, graduada em Marketing e neuroeducadora. Atualmente, estudante do 5º ano do curso de Psicologia. Já criou mais de 50 cursos na Alura, além de palestrar sobre desenvolvimento de habilidades pessoais. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação.

Conteúdo Detalhado

Autoestima
- Avalie sua autoestima.
- Aprenda com seus atributos positivos.
- O que causa a síndrome do impostor.
- Aprenda a reconhecer suas conquistas.
- Identifique suas motivações.
Separe um tempo para você
- Como ser mais entusiástico.
- Descubra o porquê de sua falta de entusiasmo
- Conheça técnicas para se conhecer melhor.
- Aproprie-se do seu sucesso.
Sentimentos fraudulentos
- Como lidar melhor com a insegurança.
- Diferença entre capacidade x preparação.
- Como administrar a autocrítica.
- Autorrealização e autopercepção.
Características
- Aprenda a identificar as principais características da Síndrome do impostor.
- Como ser mais objetiva em relação às suas capacidades profissionais.
- Descubra como reconhecer suas conquistas.
- Como economizar energias para focar no que realmente interessa.
Ação
- Livre-se da insegurança em relação ao próprio trabalho.
- Considere elogios.
- Aproprie-se do seu talento.
- Aumente a sua capacidade de se reconhecer como bom profissional

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Eu estou no meio do livro quando vi que esse curso estava disponível, gostei bastante pois mistura o livro com outros exemplos que a professora achou para complementar os conhecimentos do livro.

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Mika

Apesar do foco dado ao público feminino, o tema do curso foi muito importante para mim. Não sabia da existência dessa síndrome. O curso me motivou a pesquisar mais sobre o assunto que é muito interessante e importante para o sucesso pessoal e profissional. Sabemos que as hard skills são importantes para uma contratação, mas as soft skills são grandes responsáveis na sustentação da carreira. Parabéns pelo tema e pelo curso!

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Yuri Jesus Araujo

Achei o curso SENSACIONAL! Estou passando por este sentimento neste exato momento, inclusive, parece até que o curso foi feito exatamente para mim rs.. Me mudei de País com minha esposa tem dois meses (hoje moro na Inglaterra), tentando ter um futuro melhor, porém, com isso, criou-se um sentimento de incerteza na profissão, no idioma, enfim, passei por auto-boicotes inumeras vezes, nossa.. bem complicado, mas, esse curso foi ótimo para mim, abriu meus olhos para várias coisas e confesso que me fez sentir muito melhor. Obrigado.

Síndrome do Impostor: reconheça seu sucesso e resultados

Rodrigo Ragazzi Yamamoto

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