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Curso

Produtividade:

hábitos e práticas para o dia a dia

Quero estudar na alura

8h

Para conclusão

19474

Pessoas nesse curso

9.3

Avaliação média

Certificado

De participação

Introdução_

O que você aprenderá_

  • Entenda os princípios que sustentam a produtividade.
  • Descubra a importância de gerenciar o seu fluxo de trabalho.
  • Crie um sistema de produtividade de alta performance.
  • Conheça vários truques para lidar com as distrações.
  • Aprenda a melhorar a sua organização pessoal e profissional.
  • Use táticas para evitar esquecimentos.
  • Conheça soluções para lidar com os ladrões do tempo.

Público alvo_

Todos que são interessados em entender o que está por trás da produtividade e como pode melhorar a sua.

Priscila Stuani

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Priscila é Psicóloga (CRP: 06/193357) e neuroeducadora. Já criou mais de 60 cursos na Alura, além de palestrar sobre desenvolvimento de habilidades pessoais. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação.

Curso atualizado em 11/09/2023

Ementa

  1. O que está por trás da produtividade

    • Descubra como concluir mais tarefas.
    • Como o foco e atenção à favor da sua produtividade.
    • O papel das distrações em nosso dia a dia.
  2. Organização

    • Utilize ferramentas para gerenciar melhor as suas tarefas.
    • Entenda a importância manter o seu fluxo de trabalho sempre organizado.
    • Explore diferentes abordagens para se relacionar melhor com o seu tempo.
  3. Autocontrole

    • Aprenda técnicas para desenvolver o seu autocontrole.
    • Veja a importância da empatia.
    • Mantenha as coisas atualizadas e funcionais.
  4. Lidando com o estresse

    • Como lidar com o excesso de atividades.
    • Entenda a importância de ter uma noite bem dormida.
    • Veja maneiras de administrar melhor o estresse.
  5. Gestão do tempo

    • Entenda a importância de ter critério para gerir melhor seu tempo.
    • Como melhorar o foco e concentração.
    • Aprenda a desperdiçar seu tempo.

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Parabéns! Curso muito bom com dicas excelentes! Livros sugeridos muito nota 10!

Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia

Marcelo Sviantek Marya

Gostei muito do curso, abriu minha mente a vários pontos os quais eu nunca tinha parado pra pensar, e também a rever algumas atitudes que eu tomo até que inconscientemente. =D

Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia

Michel Ferreira da Silva Melo

Gostei muito da dica sobre fazer lista e usar o Trello. Já comecei usar ele na minha rotina pessoal e trabalho e enxerguei muitos beneficios. Trabalho duplicados que estava fazendo, coisas que estavam paradas e seviços que eram mais simples do que eu imaginava. Isso nos deixa de cabeça mais leve para realizar as tarefas. Cuidados com habitos diarios simples como alimentação, dormir o suficiente entre outros foi uma dica muito boa também para se manter ativo durante o dia.

Produtividade: hábitos e práticas para o dia a dia

Fabio Aires

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