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Resumo do curso

  • Descubra as melhores práticas para lidar com as emoções negativas.
  • Aprenda usar a Inteligência Emocional a seu favor.
  • Conheça as vantagens de gerenciar melhor sua relação com outro.
  • Saiba como compreender e gerenciar melhor suas emoções.
  • Tenha mais assertividade na gestão de conflitos.

Público alvo

Para todos aqueles que desejam se atualizar sobre Inteligência Emocional, bem como aqueles que buscam desbravar novos horizontes em suas profissões, vidas e carreiras. O curso é destinado também aos interessados em agregar novos conhecimentos e aprendizado acerca da Inteligência Emocional.

Última atualização

10/02/2020

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6h

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53

Atividades

83

Minutos de video

5437

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Um pouco mais do conteúdo

Descubra se esse curso é pra você lendo as primeiras aulas de Inteligência Emocional: Práticas para o cotidiano

Formação com esse curso

Instrutores

  • Priscila é Product Owner da Escola Inovação & Gestão da Alura. Blogueira, graduada em Marketing e neuroeducadora. Atualmente, estudante do 4º ano do curso de Psicologia. Já criou mais de 50 cursos na Alura, além de palestrar sobre temas relacionados a Softskills. Nas horas vagas, dedica-se à prática do yoga, corrida e musculação. Acredita piamente na máxima "Corpo são, mente sã".

Conteúdo Detalhado

  1. Emoções

    • Porque a Inteligência Emocional é importante.
    • Como a Inteligência Emocional pode impactar a sua vida.
    • O cérebro emocional.
    • Identificação de emoções para usar a seu favor.
  2. QI versus QE

    • O papel do quociente emocional.
    • Funções da Inteligência emocional.
    • Desenvolvimento de competências comportamentais.
    • Descubra meios de usar as emoções em favor das suas relações.
  3. Impacto da Inteligência Emocional

    • Criação de rotinas efetivas.
    • Identificação das origens das emoções negativas.
    • Lidando com as emoções negativas.
    • Percepção e tratativa sobre o impacto das emoções negativas.
  4. Aumento do QE

    • Práticas para aumentar o quociente emocional.
    • Benefícios e práticas para desenvolver a consciência plena.
    • Gerenciamento das emoções.

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nossos alunos e alunas

Experiências de quem já mergulhou com a gente.

Este tema deveria ser obrigatório em todas as escolas. Parabéns a todos os envolvidos na elaboração do curso.

Inteligência Emocional: Práticas para o cotidiano

Fabiana Souza

Excelente professora. Sempre trabalhando com os temas de forma bem didática, facilitando a compreensão de todos os pontos relacionados ao tema de estudo.

Inteligência Emocional: Práticas para o cotidiano

Leôncio Rodrigues

Excelente tema abordado no curso, hoje em dia torna-se mais que necessário termos inteligência emocional para lidar com as questões do dia-a-dia, tanto pessoais quanto profissionais. Por isso, entender o que é inteligência emocional e como nos relacionamos com as nossas emoções, tudo o que sentimos, é de extrema importância para entender como sentimos e os comportamentos que temos ao interagir com outras pessoas do nosso ciclo social. Achei um curso prático e de excelente didática.

Inteligência Emocional: Práticas para o cotidiano

SERGIO AUGUSTO HORTA DA SILVA JUNIOR

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