Hábitos: Como melhorá-los

Criar e cortar hábitos é algo que tentamos combater e aderir diariamente, seja para desapegar daquilo que tem nos atrapalhado com alguma coisa ou, por exemplo, em algo que possa nos ajudar em uma promoção de emprego.

E nos restam aqueles questionamentos: Como transformar seus hábitos e ser mais produtivo? Como manter o foco em momentos de tarefas mais chatas ou que exigem uma certa dificuldade?

Neste episódio do Alura Live, o host Gabs Ferreira recebeu Priscila Stuani, instrutora da Alura, para conversarem sobre como criar metas que funcionam de acordo com seus objetivos.