Síndrome de Impostor(a)

Alura+ são pequenos vídeos com conteúdo complementar aos cursos da Alura. Aqui você tem novidades, dicas, tutoriais, novos assuntos e muito mais. Excelente para aprender algo novo naqueles pequenos momentos que sobram no dia.

Resumo do conteúdo

Você já teve um sentimento de impotência, ou um conflito interno entre o que você pensa de si e a maneira que as pessoas te descrevem? Mesmo quando alguém te elogia, você atribui o seu sucesso à sorte? Você não acredita que conquistou as coisas por seu próprio mérito, e tem medo de que as outras pessoas pensem o mesmo?

As pessoas que possuem a Síndrome de Impostor(a) se pressionam a trabalhar/ estudar mais para:

  • Impedir que os outros reconheçam suas falhas
  • Para se tornar digno(a) de uma posição que acredita não merecer
  • Compensar o que acredita ser “falta de inteligência”
  • Aliviar a culpa por “enganar” as pessoas

As dicas desse vídeo servem como um apoio para você aplicar o no seu dia a dia, promovendo pensamentos mais positivos sobre si, evitando o sentimento impostor.

A Síndrome de Impostor(a) pode dificultar a autoavaliação de habilidades e competências de forma realista. Pensando nisso, o acompanhamento com ajuda profissional pode fazer toda a diferença e existem testes confiáveis que também podem ajudar, como o teste das 24 forças, disponível no site do Via Character , que tem como base as 24 forças que são exemplares, aceitas, elogiadas e valorizadas nas mais diferentes manifestações culturais.

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