Os 5 pilares da Inteligência Emocional

Neste Alura+, Priscila Stuani fala sobre os 5 pilares da inteligência emocional:

• Autoconhecimento;
• Controle emocional;
• Automotivação;
• Reconhecimento das emoções dos outros;
• Relacionamentos Interpessoais.

A inteligência emocional é um conceito usado para descrever a capacidade do ser humano de lidar com as emoções.

A maneira como lidamos com nossos sentimentos interfere diretamente em nossas vidas e relações, e a inteligência emocional nos ajuda a entender e gerir as emoções, resultando em melhores relações.

Quer estimular sua inteligência emocional e entender seus benefícios no desenvolvimento pessoal? Segue alguns conteúdos para você:

• Formação em Comunicação e nessa formação pode aprender sobre os mais variados tipos de comunicação, aumentando o seu repertório e aperfeiçoando suas habilidades para se comunicar.

Vem conosco desenvolver e aprender a gerir seus sentimentos e consolidar melhores relações!