As principais atitudes de resiliência
Alura+ são pequenos vídeos com conteúdo complementar aos cursos da Alura. Aqui você tem novidades, dicas, tutoriais, novos assuntos e muito mais. Excelente para aprender algo novo naqueles pequenos momentos que sobram no dia.
Pessoas resilientes são capazes de adaptar suas próprias forças para enfrentar e se recuperar dos desafios, situações de crise e de pressão.
Resiliência também significa entender que a vida é cheia de desafios. Embora não possamos evitar muitos desses problemas, podemos permanecer com abertura, flexibilidade e disposição para nos adaptar às constantes mudanças.
E neste Alura+ você vai entender melhor quais atitudes você pode aplicar no seu dia a dia para se tornar uma pessoa mais resiliente, tanto na vida pessoal quanto na profissional.
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