A orientação para se auto observar é certeira. Com essa consciência poderemos mudar o hábito de se autosabotar.
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Gostei das orientações
Olá, Alexsandra! Tudo bem?
Fico feliz que você tenha gostado das orientações e percebido a importância da auto observação. Realmente, a consciência de nossos pensamentos e sentimentos é o primeiro passo para a mudança.
Bons estudos!