Atitudes antifrágeis

Olá, Andreia!

Você já tem uma boa compreensão do conceito de antifragilidade. As características que você mencionou - resiliência, adaptabilidade, autossuficiência e mentalidade positiva - certamente são valiosas e podem contribuir para a antifragilidade.

No entanto, é importante lembrar que, de acordo com Nassim Nicholas Taleb, o autor do conceito, ser antifrágil vai além de apenas resistir ou se adaptar às mudanças e desafios. Ser antifrágil significa realmente se beneficiar e crescer com o caos e a incerteza.

Então, além das características que você mencionou, eu acrescentaria algumas outras que são consistentes com a ideia de antifragilidade. Por exemplo, a coragem para assumir riscos, a disposição para aprender com os erros e fracassos, a habilidade de se reinventar em resposta a mudanças inesperadas, e a capacidade de se manter aberto e receptivo a novas ideias e experiências, mesmo que elas possam ser desconfortáveis ou desafiadoras.

Bons estudos!